让产妇分娩时被爱包围 让新生命降临时被温柔以待

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徐州市妇幼保健院倡导“温柔分娩”

生孩子是一种什么样的感受?影视剧里,是大汗淋漓、声嘶力竭;现实中,是陌生的环境和独自一人忍受“肋骨断裂”般的孤立无援……其实,女性分娩可以是温柔的、被呵护的、充满爱的!

今天,徐州市妇幼保健院产房护士长张平和大家分享温柔分娩,让女性拥有充满能量和尊严的生产经历,让生孩子成为一种自然而美好的过程。

◆产前:避免过多负面信息,树立自然分娩信念

实现温柔分娩,需要怎么做?张平护士长首先分享了她在工作中遇到的两位孕妈妈的心理变化。

一位妈妈对分娩有深深的恐惧,认为自然分娩是疼痛的、不能驾驭的,只有剖宫产才是终结分娩疼痛和恐惧的方法。

让产妇分娩时被爱包围 让新生命降临时被温柔以待

另一位妈妈孕28周产检,得知宝宝是臀位,开始在网上不断搜索臀位的信息。信息越多,越没有辨别能力,被负面信息环绕,每天内心忐忑,心情焦虑。

张平护士长说:“这两个例子都值得深思,太多的负面信息让她们对分娩产生焦虑和恐惧,丧失对自己的信任。实现温柔分娩,首先要转变思想,在怀孕期间尽量避免负面信息,用加法来看待生产,坚信自己可以完成分娩。如确有异常,找专业医生保驾护航即可。”

怀孕分娩不是孕妈一个人的事情,家人也要融入其中,给予更多的理解和关爱,尤其是丈夫的陪伴和参与。在孕期,陪同产检、学习孕产知识;分娩时,参与到生命的诞生,妈妈们会感受到被爱、被呵护、被支持。

为帮助准爸爸准妈妈学习科学的孕期知识,市妇幼保健院孕妇学校每周二、周四、周五开设孕妇课堂、父母训练营,学习温柔分娩、无痛分娩、孕期心理保健、产前运动等课程。此外,医院还开设免费的“助产士门诊”,由专业人员解答分娩方式选择等问题。

◆产中:提供舒适的分娩环境 使用不同的分娩姿势

让产妇分娩时被爱包围 让新生命降临时被温柔以待

以上均是温柔分娩的前期条件,让分娩自然发动才是实现温柔分娩的第一步,不需要药物帮助妈妈发动,也不需要使用人工催产素等药物来加快分娩。张平护士长建议,如果没有特殊情况,规律性宫缩开始就可以去医院了。如果有特殊情况,听从医生的建议,即时入院。

在分娩过程中,不管是导乐还是丈夫陪伴,提供持续有力的支持,对于妈妈来说分娩会更容易。

为给产妇提供舒适、温暖、安全的分娩环境,消除恐惧感,市妇幼保健院开设了专门的“陪伴产房”,鼓励家属尤其是准爸爸陪伴,帮助产妇获得更多来自家庭的支持和陪伴。

张平护士长特别强调,温柔分娩最大的体现就是生产时允许使用不同姿势,妈妈们可以选择手膝位的姿势,或者是在分娩球、分娩凳上、侧躺在床上,以各种自己感到舒适的体位待产和分娩。采取自由体位的好处就是节省体力,缩短产程,增加产妇信心。通过体位的改变,更能解决产妇骨盆倾斜度、耻骨弓角度不理想等问题,以达到顺利分娩的目的,降低剖宫产率和会阴撕裂。

张平护士长说:“我们的老祖宗特别智慧,你看繁体字‘產’,上面一个‘产’,下面一个‘生’,所以分娩这件事情指的是妈妈生产,宝宝出生。在分娩过程中,宝宝做的工作一点也不会比妈妈少。宝宝要经过衔接、下降、俯屈、仰伸、复位和外旋转几道关才可以顺利出生。所以,妈妈们分娩时宝宝也一直在陪你努力,妈妈们并不是一个人在战斗。”

◆产后:早做肌肤接触 保持母婴同室

让产妇分娩时被爱包围 让新生命降临时被温柔以待

温柔分娩并不会随着宝宝的出生而结束,而是一直持续到顺利完成母乳喂养。市妇幼保健院坚持早接触、早吮吸、早开奶的原则,产后保持母婴同室并立即母乳喂养。宝宝出生后,妈妈和宝宝裸体肌肤接触是温柔分娩的一部分,越早做肌肤接触越好。

“在分娩后,爸爸也能参与进来,最简单也是最有意义的就是和孩子做肌肤接触,皮肤对皮肤的接触,可以增加宝宝的安全感,也可以让先生进入父亲的角色建立起和孩子的联结。”张平护士长说。

孩子若从孕期开始得到父母的爱与祝福,用温柔的方式迎接TA的出生,那么TA便能与父母产生联结感受到这个世界的爱。市妇幼保健院所倡导的温柔分娩,就是让产妇在分娩时被爱包围,让新生命降临时被温柔以待。

发布时间:2021-04-01